沙苑子具有补肾固精以及养肝明目功效，可用于日常保健，但是药效虽好，却并不适合所有人进行服用。常说的10种人不能吃沙苑子主要是孕妇、哺乳期女性、过敏群体、服用药物等人群。具体如下：
十种人不能吃沙苑子
1、孕妇
沙苑子本质上属于一种中药材，所以并不建议孕妇进行服用。女性在怀孕之后，身体是较为特殊的，特别是在前三个月比较敏感的阶段，一定要严格的把控自己摄入的一些食物以及药物，为了避免影响到胎儿的发育，正常来说大部分的药物都不适合孕妇服用。
2、哺乳期女性
处于哺乳期的女性同样不建议吃沙苑子。这种药材当中的药物成分比较多，乳母通过吃了之后可能会导致出现奶少或者堵奶的情况，同时还有可能让药物成分通过乳汁被孩子吸收，存在一定的不利影响，所以需要注意。
3、过敏的人
不少人应该都属于过敏体质或者是对于沙苑子过敏，这类群体同样属于十大禁忌群体之一。如果平时不小心吃了，有可能会引起出现过敏反应，导致皮肤发红发痒，对于比较敏感的人来说，还有可能导致更为严重的后果。
4、服用降压药物的人
降压宁以及利舍平等等药物是很多高血压患者在日常生活当中需要服用到的，这类药物通过服用之后可以帮助控制血压，维护身体的健康。但这些药物其实会和沙苑子产生一定的药物反应，如果同时进行服用，既会影响到各自的药效，还有可能引起直立性低血压问题的出现，所以不可同时服用。
5、感冒发热的人
沙苑子具有滋补肾脏的作用，当中含有多种滋补类的成分，属于热性的一种药物。如果自身正处于感冒发热的阶段，其实是不能够吃的，主要是因为吃了之后会助长邪气，让邪气难以驱除，有可能会导致自身的病情加重，所以要注意。
6、小便不利者
小便不利一般是指小便量减少或者排尿困难，以及存在小便闭塞不通的状况，不管是因为何种原因而导致出现这样的问题，都不能够服用沙苑子，这主要是因为本种药材具有固精缩尿作用，吃了 之后会加重自身小便不利的状况，对身体有不利影响。
7、阴虚火旺的人
阴虚火旺属于中医当中的一种专业术语，常有性欲亢进，小便短黄以及心烦失眠，口干咽燥等等状况。沙苑子。具有温补固摄的作用，对于这类群体来说，吃了之后会让自身的阴虚火旺症状加重。此外，阳强易举的人同样不可以吃。
8、有出血性疾病的人
沙苑子这种中药材可以作用于人体的心血管系统，具有良好的抑制血小板聚集的作用，如果原本就存在出血性的疾病或者有出血倾向，那么通过服用本药物之后，可能会加重自身出血症状，对身体不利。
9、低血压患者
沙苑子除了具有滋补作用之外，其具有降血压功效是很多人都比较清楚的，适合高血压患者日常泡水喝。因此这一类药材并不适合低血压患者，原本自身血压偏低再利用这种药材泡水喝很容易导致的血压下降，存在较大的风险。
10、服用解热镇痛抗炎药物的人
这些药我除了常用于感冒发烧问题的处理，还经常用于关节痛以及肌肉疼痛等问题的治疗，并且具有良好的抗风湿作用，也是很多风湿性或者是类风湿性关节炎患者在服用的药物。沙苑子会和这些药物发生反应，如果合用可能会导致消化性溃疡病情加重甚至恶化，所以不宜服用。
以上便是沙苑子的十种禁忌人群说明，虽然说沙苑子药用价值较高，对身体有着不错的作用。但是我们仍然不可忽视其带给身体的影响，想要收到良好的作用，大家一定要注意禁忌群体不可用药，对于本药物的十大禁忌群体，大家一定要详细了解。