美味又麻辣的葱焖金枪鱼,很好吃哦!

食材

  • 金枪鱼 500克
  • 小米椒 3克
  • 葱 20克
  • 青椒 10克
  • 盐 3克
  • 油 25克
  • 葱姜蒜 13克
  • 料酒 5克

方法/步骤

  1. 1

    将金枪鱼块洗干净,加入葱丝、姜丝、料酒充分抹匀后腌制5分钟。

  2. 2

    将腌制好的鱼块均匀裹上淀粉

  3. 3

    锅中烧油,油热后,放入鱼块煎至两面金黄。

  4. 4

    撒适量黑胡椒粉捞出。

  5. 5

    起锅热油,放入葱、姜、蒜、小米椒、青椒炒香。

  6. 6

    将煎好的鱼块放入锅中,大火炖20分钟。剩下的汤放淀粉收汁,把汁浇在鱼块上,撒适量香菜盛盘即可

    END

注意事项

  • 注意不要被油溅到哦!
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。