胡萝卜配上绿豆芽:胡萝卜富含维生素A,它们两者的搭配可以活血明目、排毒瘦身,并且可以降血脂、降血压。

再加上一点肉丝,增加动物高蛋白,这就是一道非常完美的佳肴。

 

食材

  • 猪肉 200克
  • 胡萝卜 1个
  • 绿豆芽 200克
  • 鲜姜 5克
  • 大葱 5克
  • 花椒 10粒
  • 辣椒 3个
  • 老抽生抽 适量
  • 花生油 适量
  • 食盐 适量
  • 食醋 适量

方法/步骤

  1. 1

    猪肉洗净切丝,豆芽洗净控水,胡萝卜洗净切丝。葱姜切丝,备用

  2. 2

    热锅加入花生油适量烧热,加入葱姜花椒辣椒等爆香后加入肉丝翻炒至78成熟

  3. 3

    加入胡萝卜翻炒,再加入豆芽继续翻炒,加入适量食醋大火翻炒没有豆腥味

  4. 4

    加入食盐适量调味,出锅

    END

注意事项

  • 调料可根据个人口味添加
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。