麦冬芦根汤，对夏令汗多、头晕、咽干、烦闷、便秘等都有良好的防治作用。

食材

  • 鲜芦根 50-100克
  • （可用干品代替鲜芦根） 20-25克
  • 麦冬 10-20克

方法/步骤

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    将鲜芦根（干品）与麦冬煎汤代茶即可。

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    也可直接用沸水泡饮。

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    下图为麦冬（干品）

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    下图为芦根。（干）（鲜）

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    麦冬还可以与蜂蜜一起冲茶喝，有很好的养生功效

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注意事项

  • 图片上有标志我绝对不是在打广告啊
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