素炒菜花是一道很多人喜欢吃的菜品，营养健康又十分好吃，如何做素炒菜花呢？大家一起来看看吧。

食材

  • 菜花 250克
  • 大蒜 3瓣
  • 西红柿 1个
  • 红辣椒 1根
  • 盐 适量

方法/步骤

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    大蒜拍扁，红辣椒切斜刀，速裕西盯霸红柿切块。
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    热锅起油，倒入蒜、辣椒、西红柿翻炒，炒到西红柿出汁。
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    倒入菜花，加一点水盖上锅盖焖三分钟，加点盐和鸡精翻炒均匀。
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    出锅装盘即可。荡物秤
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    总结如下。
    END
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