白萝卜含有丰富的维生素、纤维素,腊猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质,用白萝卜来烧猪蹄,味道清香,营养全面,是人们冬季特别爱吃的食物之一,其做法如下。

食材
- 猪蹄 1000g
- 白萝卜 500g
- 姜 5g
- 大蒜 5g
- 桂皮 4g
- 干辣椒 3g
方法/步骤
- 1
将猪蹄1000g洗净剁成块;
- 2
将白萝卜500g去皮洗净切成块;
- 3
将姜、蒜、桂皮、干辣椒洗净切好;
- 4
在锅中放入3g色拉油;
- 5
加入备好的姜、蒜、桂皮、干辣椒;
- 6
加入3g豆瓣酱;
- 7
将猪蹄倒入锅中,炒4分钟后,让它入味;
- 8
加入3g蚝油;
- 9
将炒入味的猪蹄放入高压锅中,加入200ml水,压10分钟;
- 10
打开锅盖,加入切好的白萝卜;
- 11
煮至白萝卜熟透;
- 12
起锅,白萝卜烧腊猪蹄就做好了。
END
方法/步骤2
- 1
1、准备食材;
2、加入油,放入调料炒出香味;
3、加入腊猪蹄炒入味,放入高压锅中,加入压10分钟;
4、加入白萝卜。
END
注意事项
- 腊猪蹄是用食盐腌过的,做时不要再另外放盐。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。