老火汤是又称广府汤，即广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。她是广府女人用万般温情煲煮的美食靓汤，是调节人体阴阳平衡的养生汤，更是辅助治疗恢复身体的药膳汤。
我也是近些年跟着婆婆学了一些地道的老火靓汤，不但味美，而且不同的药材有着不同的养生作用，今天这道汤加了红枣，枸杞，椎山，薏米…有清润滋阴，补气养血，祛湿消暑等功效。
食材
- 龙骨 400克
- 玉米 两条
- 盐 适量
- 鸡粉 适量
- 红枣 适量
- 枸杞子 适量
- 红莲子 适量
- 参片 适量
- 干淮山 适量
- 薏仁 适量
方法/步骤
- 1
龙骨反复冲洗去掉血水，放入电饭锅，加适量的水。
- 2
把药材清洗干净。
- 3
加入锅中一起煲40分钟（水开后转小火）。
- 4
煲汤时可以把甜玉米去皮和须洗净。
- 5
剁成小块。
- 6
加入锅中再煲20分钟。
- 7
煲好时加入盐和鸡粉调味即可。
END
注意事项
玉米也可以开始时放，最后放可以保存它的鲜甜。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。