在夏天又热又流汗的时候，吃冰棒又不是很好，这个就满足了，既好吃又有营养。
食材
- 芒果 2个
- 酸奶 1杯
- 小圆子 适量
方法/步骤
- 1
1.首先第一先把圆子放进开水里，搅动防止沾底；
- 2
2.其次要加盖煮3分钟；
- 3
3.然后芒果去皮；
- 4
4.放进料理机里；
- 5
5.倒入酸奶；
- 6
6.启动料理机1分钟；
- 7
7.倒出芒果奶昔；
- 8
8.这时小圆子也煮好了；
- 9
9.捞出过凉水；
- 10
10.芒果切粒放进碗里；
- 11
11.放上过凉的小圆子；
- 12
12.最后搅拌一下就可以吃了。
END
注意事项
- 1、适当加一些你喜欢的味道；
- 2、放在冰箱冷藏1小时再吃口感更好；
- 3、用1个芒果打成泥，另一个切小粒。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。