今天带来的是宝宝清淡美味饭团,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
- 米饭 一碗
- 海苔 一包
- 蒸南瓜 10克（个人口味酌情增减）
- 肉类 10克（个人口味酌情增减）
- 虾皮 10克（个人口味酌情增减）
- 萝卜 10克（个人口味酌情增减）
方法/步骤
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海苔一片从中剪成两条，用来放在饭团
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先来南瓜饭团，南瓜洗净切块蒸熟
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一大勺饭和一块南瓜拌均匀
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放在手心压紧一个圆，然后放在干净的板上捏成三角形，再把以前海苔从下面围着。如果这样操作不会，捏不起来，那就告诉你一个好方法，就是把拌好的饭放到保鲜膜里包着，捏紧，捏出形状再打开保鲜膜拿出来。
- 5
取一把虾皮放在一大勺饭里搅拌
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同样捏成三角形
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贴上海苔，完成
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玫瑰肉蒸熟切成很小的丁丁
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同样捏好包上海苔
- 10
炒一小盘萝卜鸡肉丁，要切小
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和饭搅拌均匀
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那一片没剪开的海苔放在上面
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卷起来，直接一口一个，很美味哦。因为炒的菜又有，不好用手捏成三角形，所以直接包着吃，当然你家如果有磨具，那就很容易压成三角形了。把饭和肉丁喜欢的蔬菜一起炒饭做成饭团也很美味哟！
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两种方法，你觉得怎么方便怎么吃，把爱吃的菜都包饭团里吧，还可用玉米粒、鱼肉、豆子等等都可以哟。待到春暖花开时，带上一盒美味饭团约上小伙伴一起野餐吧！
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。