猪蹄醋又可以称为“猪脚姜醋”,属于粤菜类,多用于妇女生完孩子的进补,不过平时男女都可以吃,猪蹄醋营养丰富,醋能开胃,猪蹄有丰富的骨胶原,美颜养肤,能补气血,祛风等
食材
- 猪蹄 1000克
- 鸡蛋 12个
- 黑甜醋 3000克
- 姜 500克
- 黄片糖 2片
方法/步骤
- 1
准备好材料鸡蛋,猪蹄,生姜等。将新买回来的猪蹄洗净,把多余的毛拔掉,(不然吃起来感觉很恶心啦),把生姜去皮备用,
- 2
锅里放冷水,猪蹄下锅,(这步是飞水,能把猪蹄的血水,脏东西去除)等滚烫后把锅里表面的浮沫除掉,再煮一会,盛出,加入冷水中,能让猪蹄吃起来爽一点
- 3
锅里放冷水,将鸡蛋放入锅中,煮上十分钟,待熟后,盛出,将鸡蛋剥壳,装盘备用
- 4
将猪蹄放入瓦煲里,注意是瓦煲,平时的不锈钢汤煲煮着煮着会糊掉,而且瓦煲具有很好的导热功能
- 5
将黑醋,生姜,鸡蛋,黄片糖一起放入煲里,均匀搅拌一下,大火煮15分钟,后转中火慢煮1到2个小时
- 6
待鸡蛋和猪蹄上色入味,这时我们就可以装盘盛出来吃了,既简单又好吃的猪蹄醋就完成了
END
注意事项
- 注意生姜整块放,还要拍扁一下,这样更入味
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