有很多宝妈们不知道怎么给宝宝做鲫鱼汤,今天我教大家一下怎么给宝宝做鲫鱼汤,下面跟我来看一下吧。
食材
- 鲫鱼 500克
- 油 适量
- 姜 10克
- 盐 少许
- 快菜 1颗
方法/步骤
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首先要准备我们的制作食物的食材,鲫鱼一条,油适量,姜两片,盐适量。快菜一颗。
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鲫鱼补刮鳞,清洗干净,中火,锅中油少许,放姜煸炒。鲫鱼两面煎止焦黄,放入一点料酒,加入开水,(一定要是开水熬鱼汤)滴入3滴醋,帮助鱼骨中的钙析出。
- 3
大火10分钟,中火25分钟左右 ,小火15分钟,熬至汤奶白色,鱼捞出,汤用筛滤过。
- 4
没有鱼刺的清汤,放入快菜煮软,出锅前加少许盐调味,过滤好的鱼汤放少许豆腐和青菜煮五分钟左右,放入小挂面煮熟,加少许盐调味,美味鱼汤豆腐面就搞定了。
END
总结:
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1.准备好制作食物的食材。
2.鲫鱼补刮鳞,清洗干净。
3.没有鱼刺的清汤,放入快菜煮软。
END
注意事项
- 一定要是开水熬鱼汤。
- 滴入3滴醋,帮助鱼骨中的钙析出。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。