全麦(杂粮)单饼的做法

食材
- 面粉 适量
- 全麦粉 适量
- 黑豆粉 适量
- 盐 一丢丢
- 小米稀饭 适量
方法/步骤
- 1
小米稀饭适量,最好加热一下再和面,那样做出的饼更软。
- 2
加白面,全麦粉,黑豆面,一点盐,开始和面,数量大家自己把握。
- 3
和成这样的面团,可以在面团上淋一点玉米油,再和一会儿,面盆就会很干净了,加一点干面粉,揉几下,盖盖子放在一旁醒面,时间不固定,但也别太久,半小时,一小时都行。(加了油的面团会锁住水分,更加柔软)
- 4
醒好的面团,移到案板上,揉匀,切成大小相等的面剂。
- 5
取一个面剂,揉成圆团,开始擀饼。
- 6
单饼一定要擀薄,这样快速烙,容易熟,并且软。
- 7
电饼铛预热,借助擀面杖把饼放进去,一定要大火烙。
- 8
一面鼓起小泡,翻面,很快饼会鼓大泡,周边用铲子摁压下,就可以把饼铲出来了(一张饼烙好用时很短,不要烙的时间很长,那样饼会很硬)
- 9
烙好的单饼,摞在一起,盖上块布子,余温会让饼更熟,更软。
- 10
,一个人擀饼烙饼叠饼,用时一小时,成品24张,卷土豆丝,干辣椒炒豆腐,辣子肉,都超级好吃。
END
注意事项
- 温馨提示:面团要软,饼擀的要薄,大火烙饼。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。