人无力、浑身酸软、易感冒，体内寒气是作怪的一大因素

工具/原料

  • 电吹风1把，电源插座一个

方法/步骤

  1. 1

    对丹田吹热风2分钟，以身体能承受为付佳

  2. 2

    对尾椎吹热风2分钟，以身体能承受为付佳

  3. 3

    对左右两腿腰各吹热风3分钟，以身体能承受为付佳

  4. 4

    对后背吹热风3分钟，以身体能承受为付佳

    END

注意事项

  • 不能强撑，身体受不了时可休息10秒钟为宜
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。