我们知道有些人爱出汗，冬天又嫌冷，必须要穿保暖内衣。而穿保暖内衣不太透气，会导致皮肤过敏、瘙痒，甚至引发皮炎、湿疹、痘痘等疾病。这里分享给大家一些简单巧妙的方法，能缓解症状。
工具/原料
- 保暖内衣
方法/步骤
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首先，我们要搞清楚，穿保暖内衣，为啥会导致皮肤瘙痒甚至皮肤过敏，或者长湿疹、长痘痘？
第1种原因：
市面上不少保暖内衣，采用复合夹层材料，主要是化学纤维成分，即我们俗称的化纤。化纤不像全棉织物那样透气，所以能够隔热御寒。
破解技巧：
这种情况下，我们尽量穿全棉加厚的内衣，虽然保暖效果略微逊色一点。
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第2种原因：
是因为有些人的皮肤，尤其是干性皮肤，对化纤过敏，一般不宜直接接触化纤面料。
破解技巧：
这种情况下，我们有两种技巧减轻皮肤干燥过敏。
一是避免保暖内衣贴身穿，里面可以再穿一件薄薄的全棉内衣或T恤。
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二是可以把保暖内衣反过来穿，将没有绒毛的那一面贴身穿。
虽然有点奇葩，但是穿在里面应该无所谓，尤其出门在外，遇到皮肤过敏，瘙痒难耐时，这样应应急应该没错。
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第3种原因：
部分人容易出汗，尤其是运动之后，大量汗液中的尿素、盐类等会附着在体表。从而会经常附着在保暖内衣的绒毛上。
破解技巧：
爱出汗的朋友，经常洗澡（尤其要搓背），同时经常更换保暖内衣，仔细洗涤（尤其需要反过来洗涤）。
END
注意事项
- 选购保暖内衣，尽量选全棉的，透气好。
- 经常更换保暖内衣，或者尽量不贴身穿。
- 勤洗澡，保持皮肤清洁干爽。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。