减肥的宝宝们,快看过来,超简单的减肥蒸蛋,春节福利哦!!!

食材
- 鸡蛋 2个
- 牛奶 250ML
- 香蕉 半根
- 杏仁 2颗
方法/步骤
- 1
鸡蛋一定要打均匀,用筷子捞起没有蛋清就可以
- 2
一边倒入牛奶一边打蛋液。
- 3
打均匀后表面会有些许小气泡,用勺子或者是用滤网撇干净就好了。尽量做到平静的牛奶蛋液上一只气泡都没有,不然上面有几个气泡蒸出来就会有几个蜂窝眼
- 4
盖上保鲜膜后用一根针在上面扎几个个小洞
- 5
入锅大火蒸12分钟,出锅时不要急着开盖子。
- 6
两分钟之后取出就可以食用了。
END
注意事项
- 尽量做到平静的蛋液上没有气泡
- 出锅时等两分钟再取出
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。