苦苣菜又名苦菜，茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色。苦菜中含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素，能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血。苦菜对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用

食材

  • 银耳 60G
  • 胡萝卜片 20G
  • 苦苣 30G
  • 盐 适量
  • 白糖 适量
  • 香油 适量
  • 米醋 适量

方法/步骤

  1. 1

    苦苣，银耳，胡萝卜切好备用

  2. 2

    放入盐，白糖

  3. 3

    放入香油

  4. 4

    放入米醋

  5. 5

    放入辣椒油，拌均匀

    END

注意事项

  • 香

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。