随着天气逐渐转冷，很多家庭开始更换起家里的床单和被褥储藏了一个春夏的被褥，在冬日里带给我们的，不光是温暖和舒适，实际上，也带了一些很讨厌的小生物，比如尘螨。
有过敏症困扰的朋友，一定对这个小生物不陌生。由它们所引起的过敏症状，可以让人夜不能寐，哮喘、整晚的打喷嚏、大片大片的丘疹以及大把大把的鼻涕眼泪等等都非常让人困扰。
工具/原料
- 太阳光，湿抹布
方法/步骤
- 1
尘螨一般存在于哪里？
尘螨是螨虫大家族中与人类关系最紧密的几种螨虫之一。它们几乎生活在我们房间的每一个角落，像是枕头、被褥、沙发还有衣物中，都藏着大量的尘螨，甚至还可在面粉厂、棉纺厂以及食品仓库中大量孳生。平时我们身上脱落下来的皮屑、食品中的面粉，甚至真菌等粉状物质，都能成为它们的食物。
- 2
根治尘螨过敏非常的困难，可能需要长达 1 到 2 年的注射来进行脱敏治疗。因此，对于过敏情况不算严重的患者，推荐的方法，就是减少日常生活中与尘螨，或者尘螨尸体、排泄物等的接触。
- 3
应当注意环境清洁，多开窗通风，保持室内空气流通、干燥。
在进入秋冬季时，存贮好几个月不动的被褥，简直是尘螨繁殖的天堂。当再次拿出来使用前，应当将被褥、衣物洗晒后再使用。尘螨过敏患者家中床上最好不要盖毛毯，墙上最好也不要摆挂毯等容易积灰的物件。
- 4
最好每天用湿抹布擦洗家具！
- 5
尽可能的降低空湿度，有条件的建议用除湿器！
END
注意事项
- 尘螨喜欢生活在温暖潮湿的地方，最适宜的环境是25℃±2℃，相对湿度80%。阴雨天，我们无法晒被子保持床品干
- 建议选择棉花被，最好是丝绵被。羽绒被里面充满羽毛，毛茸茸的，这是尘螨最喜欢的环境。特别是枕头，羽绒枕最容易滋生螨虫，容易过敏的人最好不要用。而棉花被、丝绵被纤维相对光滑，尘螨在里面抓不住。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。