周末在家的时候总想给自己吃一顿好的,可是厨艺又不行,像红烧鱼啊 红烧肉啊 狮子头啊等之类的那是不敢妄想的。那有什么又有营养又好吃 而且做法又很简单呢。下面左边给大家分享一下冬瓜豆腐排骨汤的简单做法
食材
- 排骨 半斤
- 冬瓜 1
- 老豆腐 1
- 姜葱蒜 若干
- 冰糖 若干
方法/步骤
- 1
锅里水烧开,将切好的排骨放入锅中焯水3分钟。拿出来洗净,装盘待用。
- 2
葱姜蒜切好,冬瓜、豆腐切好一边待用。豆腐和冬瓜的照片忘记拍照了
- 3
热锅放油烧热,加入少许冰糖溶化,排骨入锅上色,放入姜片,大火炒,加入酱油、料酒、八角、少许盐,爆炒之后加入热水。多加水,以防后期水烧干。水开之后,转中火,煮30分钟。
- 4
打开锅盖,将锅里面八角捞出扔掉。加入冬瓜,转大火煮10分钟左右。加入豆腐,煮15分钟左右。放盐。撒上葱花就可以出锅了。
是不是很简单,可以一遍玩游戏、看小说、等一边做好吃的汤,营养又美味的哦
END
注意事项
用冰糖上色,这样不会太甜。真没冰糖用白糖代替,要放少点
豆腐 冬瓜要晚些放,不然会全烂了。 葱花出锅之前放就好
最好买大同股,这样里面都有骨髓,补钙功能更好
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