在日常生活中，我们需要一些方法来强化自己，其中习惯就是一个必备佳品。那么，如何提升自己呢？下面为大家分享一个小方法，希望可以帮助到大家。

方法/步骤

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    尝试坚持一个好习惯，从比较容易的做起。
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    养成以后，自然的连锁效应会改变生活里的很多惯性。
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    培养凡事全力以赴的态度。
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    留心成熟人待人接物的方式和技巧。
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    不要在低落时评价自己。
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    不要在情绪高亢时制定计划。
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    独自一人时依然约束自己，坚守自己的信念和行为。
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    温馨提示：多运动，保持健康的身体和愉悦的心情。
    END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。