今天带来的是蒸豆角,注意调料根据自己口味适量增减。

食材

  • 豆角 400g
  • 胡萝卜 50g
  • 面粉 100g
  • 玉米面粉、 80g
  • 大蒜 20克
  • 香葱 10克(个人口味酌情增减)
  • 食用油 1勺
  • 盐 少许

方法/步骤

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    豆角洗净,掰两头去掉豆筋;

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    把豆角斜切成薄片;

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    胡萝卜也切成薄片,不用太细,跟豆角差不多就可以;切好后都放在小盆里;

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    放进面粉和玉米面粉;

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    用筷子搅拌均匀,使所有的豆角和胡萝卜上都裹上粉;

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    拌好的豆角和胡萝卜装在盘子里,上锅蒸熟,我蒸了约20分钟。我这里用的是蒸箱,所以我是装在烤盘里的,用蒸锅的话,在蒸屉上铺一层笼布或油纸,再把食材放上去,面粉不会漏下去;

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    把大蒜切碎,香葱切碎;

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    等到豆角快到蒸熟后,炒锅上火烧热,放进一大勺食用油烧热;

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    蒸熟的豆角放进小盆里,把之前切好的香葱和蒜放在蒸菜上,再放上适量的盐,把热油浇在香葱和蒜上,用筷子搅拌均匀就可以了;

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    一份好吃的蒸菜就可以上桌开吃了。豆角吃过很多种做法的,炒的,炖的,凉拌的,但总体来说,这种蒸的更健康些,而且味道也比较好。尤其是老人和孩子,更喜欢这种蒸菜。每次给婆婆做这个菜,婆婆都很喜欢呢。

    END
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