入春后，草莓的甜香就弥散在了空气里，引人垂涎。鲜吃、榨汁、果酱......似乎都吃遍了，想换个口味又不想夺了草莓的清鲜，那就试着做一份草莓牛油果沙拉吧~美味又健康哦~

食材

  • 草莓 200g
  • 牛油果 1个
  • 豌豆苗 150g
  • 法棍 1片
  • 沙拉酱 2汤匙
  • 酸奶 2汤匙
  • 黑芝麻 少许
  • 奶酪粉 少许
  • 蜂蜜 适量
  • 麦片 少许
  • 橄榄油 2茶匙

步骤

  1. 1
    草莓去蒂，十字切开；
  2. 2
    牛油果1个，对半切开，去掉皮和果核，
  3. 3
    切丁
  4. 4
    炒锅加热，放少许芝麻，不断翻炒出香；
  5. 5
    取适量法棍面包片，切小块；
  6. 6
    将150g豆苗放入碗中
  7. 7
    依次放入面包块、牛油果、草莓
  8. 8
    少许麦片
  9. 9
    2茶匙橄榄油
  10. 10
    取一只空碗，倒2汤匙酸奶
  11. 11
    2汤匙沙拉酱
  12. 12
    少许黑芝麻
  13. 13
    适量蜂蜜
  14. 14
    拌匀制成调味酱
  15. 15
    将调味沙拉淋在食材上
  16. 16
    撒少许麦片
  17. 17
    撒少许奶酪粉，即可食用
  18. 18
    成品展示
    END
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