美味的牛油果沙拉
食材
- 牛油果 7克
- 鸡蛋 8克
- 番茄 8克
- 番茄 8克
- 沙拉酱 7克
- 黄瓜 8克
方法/步骤
- 1
除了鲜虾外,准备这些食材,水果蔬菜根据自己的喜好可以灵活调整。
- 2
把虾处理一下,去掉虾壳虾头,挑去虾线,煮熟待用。也可以先煮熟再剥壳。
- 3
食材处理一下,黄瓜切片,圣女果切成凉拌,鸡蛋切开成为8块。
- 4
牛油果先纵剖一下,双手各拿一半向相反方向轻轻一旋转,牛油果就分开成了凉拌。再用勺子沿着果皮转一圈,很轻松就挖出了果肉。挖出的果肉切块待用。
- 5
处理好的食材,虾仁、蔬菜和牛油果块,放入料理盆里,加入黑胡椒碎和海鲜沙拉汁。
- 6
拌匀就好了,又快手又美味。
END
注意事项
- 牛油果洗干净
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。