小孙来给大家送菜单！
食材
- 优形鸡胸奥尔良口味 100克
- 吐司 10克
- 生菜 10克
- 小番茄 10克
- 菠萝 20克
- 花生酱 20克
- 沙拉酱 20克
- 燕麦 10克
- 盐 3克
方法/步骤
- 1
优形鸡胸微波炉解冻，高火1分钟，切片
- 2
欧包或吐司烤箱180度中层烤5分钟，涂上花生酱或自己喜欢的酱
- 3
准备蔬菜水果洗净，我用了生菜，小番茄和菠萝，可以替换自己喜欢的蔬菜
- 4
盘中放入生菜，放上涂好酱的欧包，把切好的鸡胸放到欧包上，周围放入小番茄和菠萝
- 5
多余的生菜切丝放上。
- 6
洒上奇雅子燕麦，淋上沙拉酱就完成啦！
END
注意事项
- 一定要少油，否则不好吃
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。