蒸排骨是一道家常菜品,主要食材是猪排骨,主要烹饪工艺是蒸。排骨营养丰富,可补充蛋白质,是食补良品。完全零油烟,简单蒸美味…~\(≧▽≦)/~啦啦啦



食材
- 排骨 300g
- 青笋 1根
- 豆豉、葱、姜、蒜 适量
- 小米辣、绿尖椒 适量
- 料酒、酱油、蚝油 适量
- 盐、糖、淀粉 适量
- 胡椒粉 适量
方法/步骤
- 1
排骨洗净,用清水浸泡20分钟,去除血水;
- 2
豆豉用冷水泡4分钟左右;
- 3
葱姜蒜、小米辣、绿尖椒切碎,混合均匀;
- 4
第3步的混合作料中,调入料酒、酱油、蚝油、盐、糖、胡椒粉、淀粉、豆豉、豆豉水,搅拌均匀;
- 5
将浸泡好的排骨,再用清水洗净,然后放在第4步拌匀的料汁中腌制1小时以上;腌制时间越长越入味。
- 6
青笋去皮,洗净,切成滚刀状,码在盘子里;
- 7
腌制好的排骨,码在青笋上面,浇上腌制的料汁;上锅,中火蒸30——40分钟,即可。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。