蒸排骨是一道家常菜品,主要食材是猪排骨,主要烹饪工艺是蒸。排骨营养丰富,可补充蛋白质,是食补良品。完全零油烟,简单蒸美味…~\(≧▽≦)/~啦啦啦

食材

  • 排骨 300g
  • 青笋 1根
  • 豆豉、葱、姜、蒜 适量
  • 小米辣、绿尖椒 适量
  • 料酒、酱油、蚝油 适量
  • 盐、糖、淀粉 适量
  • 胡椒粉 适量

方法/步骤

  1. 1

    排骨洗净,用清水浸泡20分钟,去除血水;

  2. 2

    豆豉用冷水泡4分钟左右;

  3. 3

    葱姜蒜、小米辣、绿尖椒切碎,混合均匀;

  4. 4

    第3步的混合作料中,调入料酒、酱油、蚝油、盐、糖、胡椒粉、淀粉、豆豉、豆豉水,搅拌均匀;

  5. 5

    将浸泡好的排骨,再用清水洗净,然后放在第4步拌匀的料汁中腌制1小时以上;腌制时间越长越入味。

  6. 6

    青笋去皮,洗净,切成滚刀状,码在盘子里;

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    腌制好的排骨,码在青笋上面,浇上腌制的料汁;上锅,中火蒸30——40分钟,即可。

    END
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