“在春天,如果你喝一碗汤,你就不会感到刺痛或酸痛。”弯曲的河流就是我们所说的蛤蜊。?这个时候,江南人喜欢吃好吃的。河蚌肉,青菜和青苔。
食材
- 河蚌 5个
- 蒜 1头
- 姜 适量
- 青菜苔 半斤
- 花椒 数粒
- 郫县豆瓣 1勺
- 阿婆菜 100克
- 料酒 适量
方法/步骤
- 1
选择活的,干净的,无味的贻贝。
- 2
用刀削皮后,将蛤蜊内的泥肠和鳃去掉,检查蛤蜊肉的边缘是否有坚硬的地方,然后用木块或刀背敲打。
- 3
去掉黑色部分,撒些盐,用手反复搓揉,然后用水冲洗,如此多次。
- 4
洗净的蛤蜊肉切成条。
- 5
把青菜苔藓洗净晾干。
- 6
用小火加热油锅,放一些胡椒粉,当胡椒粉变色变臭时,取出胡椒籽,用大火加热胡椒油
- 7
加入洋葱,生姜,大蒜,郫县豆沙,炒炒味道。
- 8
加入蛤蜊肉继续炒。这时,加入料酒和盐,继续翻炒,加入鲍鱼,翻炒至蛤蜊肉生熟
- 9
放入青菜苔,继续翻炒,并加入适量水,盖盖,焖煮两分钟
- 10
美味的河蚌,有绿色蔬菜和苔藓。
END
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