生活中很多人喜欢自己在家里做一些美食,既健康又营养,下面快来一起看一看鲜蔬蜜香炖小排怎么做吧。
食材
- 猪小排 500克
- 土豆 1大个
- 莲藕 一大节
- 黄甜椒 半个
- 红甜椒 半个
- 西兰花 100克
- 生姜片 三片
- 大蒜 4瓣
- 干辣椒 2个
- 八角 2个
- 蜂蜜 100克
- 酱油 2勺
- 料酒 2勺
方法/步骤
- 1准备材料备用。
- 2锅里放冷水300毫升,倒排骨,加生姜片、大葱段,盖盖,焖煮5分钟捞出。
- 3加莲藕、土豆、生姜、大葱、大蒜、干红辣椒。
- 4加酱油、料酒、蜂蜜搅拌均匀,腌制半小时。
- 5加清水和食材齐平,盖盖,按炖汤键。
- 6西兰花和红、黄甜辣椒焯水。
- 7炖煮时间剩最后10分钟时加入焯水后的蔬菜即可。END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。