丝瓜含有丰富的维生素、植物蛋白、钙、磷、铁等营养元素,是人们喜爱的绿色蔬菜,下面就来介绍一下怎么素炒丝瓜好吃。

食材

  • 丝瓜 300g
  • 辣椒 10g
  • 姜 10g
  • 食盐 3g
  • 鸡精 3g

方法/步骤

  1. 1

    准备好300g丝瓜、10g辣椒;

  2. 2

    将10g姜洗净去皮切好备用;

  3. 3

    在锅中放入4g色拉油;

  4. 4

    加入切好的姜爆香;

  5. 5

    将切好的丝瓜和辣椒倒入锅中;

  6. 6

    迅速翻炒10秒钟;

  7. 7

    加入3g食盐;

  8. 8

    加入3g鸡精;

  9. 9

    起锅,美味的素炒丝瓜就做好了。

    END
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