最近很多朋友咨询关于皮肤特别干燥怎么办的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
- 1需要补充胶原蛋白，胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。
- 2因此，平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物。
- 3例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地补充流失掉的胶原蛋白。
- 4多吃坚果类食物，坚果类食物对皮肤很有好处。
- 5坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。
- 6同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。
- 7穿纯棉内衣，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。
- 8最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。
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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。