养胃补气血。

食材

  • 小米 半碗
  • 贝贝瓜 一颗小的
  • 红枣 适量

方法/步骤

  1. 1

    小米洗净，贝贝瓜洗净去籽切块，红枣洗净，备用。

  2. 2

    锅中放适量凉水，依次放入小米，贝贝瓜，红枣。

  3. 3

    大火烧开后转小火，盖盖子只需留一个小缝，耐心熬到贝贝瓜软烂，粥感觉粘稠即可。

  4. 4

    老少皆宜

  5. 5

    特别好喝。

    END
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