藕,脆嫩嫩的,而且有清热的功能。炒拌炖煮,样样全能。今天我就来道炒藕丝。
你一定会纳闷,这藕里面都是洞洞,怎么能切成细丝呢?
跟着我来看,一准儿能切出细细长长的藕丝来。而且炒出来一点不粘锅。
加点番茄酱,特别受孩子们喜欢。

食材
- 藕 1节
- 番茄酱 适量
- 白糖 少许
- 植物油 少许
- 盐 少许
步骤/方法
- 1藕要选两头都严实、没有漏洞的,这样里面会是白白的,削掉外皮
- 2拦腰切成两半
- 3切面朝下,扣在案板上,顺着藕洞的方向,切成薄片
- 4取三四片摞一起,顺着藕洞的方向切成细丝
- 5全部都切好了,一节藕看着有好多;一定要用把好刀才能切得薄又细
- 6切好的藕丝用清水洗一遍,再焯水,用放凉水冲一下,沥干
- 7不粘炒锅中倒少许油,温热时将番茄酱倒入锅中,根据口味加白糖,炒到冒小泡
- 8将藕丝倒入锅中翻炒均匀,出锅
- 9酸甜脆嫩END
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