藕,脆嫩嫩的,而且有清热的功能。炒拌炖煮,样样全能。今天我就来道炒藕丝。

你一定会纳闷,这藕里面都是洞洞,怎么能切成细丝呢?

跟着我来看,一准儿能切出细细长长的藕丝来。而且炒出来一点不粘锅。

加点番茄酱,特别受孩子们喜欢。

食材

  • 藕 1节
  • 番茄酱 适量
  • 白糖 少许
  • 植物油 少许
  • 盐 少许

步骤/方法

  1. 1
    藕要选两头都严实、没有漏洞的,这样里面会是白白的,削掉外皮
  2. 2
    拦腰切成两半
  3. 3
    切面朝下,扣在案板上,顺着藕洞的方向,切成薄片
  4. 4
    取三四片摞一起,顺着藕洞的方向切成细丝
  5. 5
    全部都切好了,一节藕看着有好多;一定要用把好刀才能切得薄又细
  6. 6
    切好的藕丝用清水洗一遍,再焯水,用放凉水冲一下,沥干
  7. 7
    不粘炒锅中倒少许油,温热时将番茄酱倒入锅中,根据口味加白糖,炒到冒小泡
  8. 8
    将藕丝倒入锅中翻炒均匀,出锅
  9. 9
    酸甜脆嫩
    END
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