中国人向来讲究“食补”。骨折后很多人往往开始了大补特部的生活。其实这是不正确的。看看我们需要注意的饮食禁忌。
工具/原料
- 清淡饮食
方法/步骤
- 1
不要多喝骨头汤。很多人认为骨头汤可以达到补钙的效果。其实骨头汤里面的钙质很难吸收。多喝骨头汤反而会造成愈合的困难。
- 2
不要盲目的补钙。骨折不等于缺钙。大量的摄入钙质会损害身体的健康。
- 3
不要吃辛辣的食物。很多人希望通过辛辣的食物增加食欲，相反会造成患处的发炎等症状。
- 4
要多饮水。骨折的人因为行动不方便，希望可以少喝水减少如厕的次数。这会造成便秘等问题的发生。
- 5
多吃蔬菜和水果等易消化的食物。骨折的病人因为伤痛会出现很多伴随的小问题。易消化的食物可以避免出现消化不良、便秘等情况。
- 6
不要喝酒。骨折的病人会服用一些药物来辅助治疗。酒会影响药效的发挥，甚至与一些药品产生不良的结果。所有一定不要喝酒。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。