银杏能养阴、养颜、抗衰老、保护血管、保肝、止咳、润肺、降低血清和胆固醇等？你做的去皮的白色水果很好吃，可以在冰箱里冷冻一年。我们一起做吧！

食材

  • 白果 1000克
  • 白果 1000克

方法/步骤

  1. 1

    最好的白蜡水果是秋天不可缺少的美味

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    先去贝壳馆吧（多亏了我勤劳的母亲的这一步？）

  3. 3

    去皮白果

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    将锅中的水烧开，然后倒入白色水果，用打蛋器搅拌，去掉部分皮。

  5. 5

    搅拌约5分钟，取出并倒入冷水中

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    用轻巧的手去皮，去皮后的白色水果

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    美美达

  8. 8

    写下日期

  9. 9

    一年的配给

  10. 10

    南瓜、红枣、小米、枸杞和银杏粥，营养价值不言而喻。

    END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。