目前随着手机社交的广泛使用，使得现在的年轻人在一天的绝大部分时间都在面对着手机屏幕，这其实对于人的眼睛损伤是非常大的。如何调节手机屏幕亮度？在使用手机的时候，如何保护眼睛？下面就给大家分享一个在使用手机的时候调节手机亮度的方法，希望可以帮到大家。
工具/原料
- 一部手机
方法/步骤
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首先，我们打开手机，来到手机主页面。
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然后找到手机【设置】图标，点击进入界面。
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在【设置】中找到【显示与亮度】功能，这个功能控制着手机屏幕的显示亮度。
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在这里，我们就可以调节手机屏幕亮度，还可以通过【夜览】功能来开启夜间模式。
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接着再将下图款选的设置开启即可。
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最后我们再调节一下屏幕的色温，调到适合我们晚上阅读的程度就可以啦！
END
注意事项
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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。