莲藕既可以生食也可以做菜,它营养价值极高,它具有健体、滋阴、清热、去火。常食莲藕可益气生肌抗衰老。无论是凉拌莲藕还是炒藕或者用莲藕来煲烫都是很受人们喜爱,今天小编给大家讲的是莲藕怎么炒好吃?

食材

  • 莲藕 500g
  • 猪肉 100g
  • 花生油 适量
  • 白醋 适量
  • 盐 适量

方法/步骤

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    将莲藕清洗干净,然后把它削皮。

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    把削好皮的莲藕洗干净,然后把它切薄片放到盘里备用。

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    洗干净锅,然后锅中放油、放切好的莲藕放进去炒。

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    莲藕炒3分钟左右放一点水进去让莲藕湿润看起来有水分。

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    把洗干净的猪肉切放进去和莲藕一起炒,直到猪肉熟。

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    接下来放点白醋进去,让莲藕清甜又鲜,怎么吃都不腻。

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    接下来放盐进去炒3分钟左右即可以出炉,看,香喷喷的好吃的莲藕出来了。

    END

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