win11可以通过系统设置、服务和本地组策略三个方法关闭自动更新，以服务方法为例，下面为具体的操作步骤：
工具/原料
- 联想 拯救者y7000p
- Windows 11
方法/步骤
- 1
打开服务列表
打开运行，输入services.msc打开服务列表。
- 2
找到更新服务
在服务列表中找到windows更新服务。
- 3
打开属性
右键更新服务，点击打开属性。
- 4
设置禁用
将启动类型设置为禁用即可。
END
方法/步骤2
- 1
选择更新设置
打开设置，选择左侧的windows更新选项。
- 2
找到暂停更新
在更新设置中找到暂停更新选项。
- 3
暂停更新
点击右侧的暂停一周即可。
END
方法/步骤3
- 1
打开本地组策略
打开运行，输入gpedit.msc并点击确定。
- 2
打开管理模板
找到计算机配置中的管理模板，点击打开·。
- 3
打开windows组件
找到windows组件选项，点击展开。
- 4
打开windows更新
找到windows更新文件夹，点击打开。
- 5
打开用户体验管理
在右侧找到管理用户最终体验，双击打开。
- 6
打开更新配置
找到配置自动更新，双击打开。
- 7
禁用自动更新
在左上角设置为禁用并点击确定即可。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。