日常无论是养生还是减肥瘦身，很多人都会服用清养膏，但是没有服用过的不了解，清养膏可以减肥吗？没服用过的是不是也不清楚，下面为大家详细介绍清养膏的功效与作用。
一、清养膏可以减肥吗
清养膏可以辅助减肥，清养膏中主要成分是桑椹、赤小豆、五指毛桃、茯苓、山楂、橘皮等，纯草本精华科学配比而成，不含任何的麦芽糖、增稠剂、防腐剂以及蜂蜜等成分，能起到补脾益气的效果，还能促进身体代谢，促进消化，有利于改善湿气重问题，还能提高气色，对于减肥也是非常有帮助的，能减少食物的堆积，还能改善湿气重导致的浮肿，这样体重自然就下降了。
二、清养膏的功效与作用
1、健脾补气
日常脾胃不好的可以适当服用清养膏，清养膏中含有五指毛桃、桑葚等成分，服用之后归肺经和脾经，可以起到健脾、补肺、益气效果，能提高脾胃运化功能，改善脾胃不和出现的腹胀、积食以及呕吐等不适。
2、促进消化
日常运动比较少，身体代谢比较慢的可以服用清养膏，其中富含山楂以及茯苓等成分，能促进食物的消化和吸收，提高食物的代谢率，减少食物的堆积，也能改善腹胀等不适，对于减肥瘦身也是有帮助的。
3、祛除湿气
祛湿可以服用清养膏，清养膏中富含赤小豆、茯苓等成分，这些成分协同作用，能促进身体新陈代谢，促进尿液的排出，有利于体内湿气以及寒气随着代谢，促进湿气排出体外，起到祛湿的效果，改善湿气重导致的口臭、浮肿等问题。
4、改善气色
清养膏由多种草本精华制作而成，能促进体内多余水分的排出，还能促进身体代谢，减少各种废物以及毒素的堆积，有利于改善气色，让气色更加红润有精神，而且清养膏慢工久蒸，膏质稠密，口感非常好。
以上就是有关清养膏全部内容，日常想要减肥瘦身、祛湿排毒以及改善气色的都可以服用，但是孕妇、婴幼儿以及乳母不适合，对其中成分过敏也不能服用，清养膏每天两三次，一次十克即可，不能过量服用。