草本舒眠膏是由多重草本成分搭配而成的产品，正确使用对身体健康有诸多好处，但没用过的对其仍有疑问，比如草本舒眠膏怎么用？草本舒眠膏的作用与功效具体有哪些？下面为大家一一解答。
一、草本舒眠膏怎么用
草本舒眠膏是一款植物萃取型的外用产品，对于有使用需求的人群而言，可以选择在晚上睡觉前取适量喷涂于太阳穴、耳后或者是颈椎等部位，这样能够快速的让其中的植物性成分透过穴位或皮肤，深层的渗透进人体，有利于作用于神经系统，达到安神舒眠的作用与功效，帮助改善睡眠障碍人群所存在的睡眠问题。建议在使用之前要对局部的皮肤进行清洁，这样可以让产品中的成分被更好的吸收。
二、草本舒眠膏的作用与功效
1、改善睡眠质量
草本舒眠膏是一款专注于睡眠障碍问题的外用型产品。平时睡眠不足，除了会影响到第二天的工作状态以外，其实对于身体健康也是存在有诸多潜在危害的，失眠多梦以及入睡困难等人群可以考虑坚持去使用草本舒眠膏。本品以植物精粹成分搭配组合而成，其中的核心成分可以调节褪黑素分泌，抑制皮质醇水平，最终可以调节中枢系统，降低交感神经兴奋性，实现安神助眠的作用与功效。
2、调节情绪
当今社会快节奏生活之下，让很多人都会面临生活和工作的双重压力，难免会存在有焦虑，紧张相关的情绪，长时间保持这种状态，有可能会引起健康异常。如果想要达到调理和改善的作用，也可以使用草本舒眠膏。产品所选取的薰衣草、艾草、沉香等原材料都包含有丰富的芳香物质以及挥发油成分，可以刺激副交感神经达到镇静作用，也可以帮助安抚紧张焦虑等情绪放松身心。
相信现在大家对于草本舒眠膏的具体作用功效以及使用方法相关的内容都有了详细的认识与了解。失眠多梦、紧张焦虑是当前很多人群都会存在的状况，建议在发现自己有这样的问题时，就通过正规的渠道去购买本款产品来进行调理和改善。