很多女性到了冬天就会手冷脚冷，而且晚上睡觉的时候都会很难受。因为女性本来就是阴性体质，很容易就会出现阴虚的状况，所以冬天不仅要在外面保暖，更重要的是要从身体里面都热起来！
食材
- 当归 9克
- 川芎 6克
- 熟地 12克
- 白芍 9克
- 清水 1000克
方法/步骤
- 1
1.四种中药按剂量配好
- 2
2.放到盆里面用温水浸泡过夜
- 3
3.锅里面放上大概600毫升的水，冷水下锅，不要舍弃浸泡中药的水，小火煮30分钟，滤出来之后加入400毫升水，小火煮20分钟，混合到一起即可
- 4
4.
END
注意事项
- 中药一定要配准确
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。