一段时间不煲汤,就总觉得少点啥,再加上最近吃热气的东西也较多,今天无论如何都要煲个清热下火的汤水来润润,粉葛是同事从高明带回来的,送了一半给猫,想要汤水更加地清甜一点,又加了点玉米、红萝卜及一颗蜜枣,同时抓上一把绿豆一起煲,清热功效更强大了



食材
- 猪骨头 350克
- 粉葛 350克
- 绿豆 60克
- 鸡骨架 1付
- 玉米 1根
- 红萝卜 1根
- 蜜枣 1颗
- 盐 0.5茶匙
步骤/方法
- 1准备食材,粉葛和红萝卜削皮洗净,玉米去衣,绿豆冲洗干净,猪骨头斩块,另外因为猪骨头的量少了点,正好家里有一付鸡骨架(超市和市场都有售)把它也加进去,汤味更鲜哦
- 2鸡骨架和猪骨头下锅焯去血污
- 3玉米,粉葛,红萝卜切块
- 4砂锅加入清水,红萝卜和粉葛放入
- 5绿豆洗净加入
- 6玉米块放入
- 7再来一颗蜜枣,这样出来的汤特别地清甜,不加盐,味道都是一级棒的
- 8把焯过水的鸡骨架和猪骨头放入砂锅中,大火煲开,转小火煲2小时
- 9食用前可酌情加盐调味END
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