冬瓜秋葵都是非常滋补的食物,非常适合宝宝食用

食材

  • 冬瓜 50g
  • 南瓜 50g
  • 秋葵2 2个
  • 无盐鸡汤 5ml
  • 水 150ml

方法/步骤

  1. 1

    准备冬瓜50g,秋葵2个,南瓜50g,无盐鸡汤5ml,水150ml。

     

  2. 2

    将冬瓜去皮、切碎。

     

  3. 3

    将秋葵去根蒂去籽,切碎。

     

     

     

  4. 4

    将南瓜去皮,切碎。

     

     

     

  5. 5

    在锅里放入冬瓜、秋葵、南瓜、150ml的水煮沸,加入无盐鸡汤,去除浮沫并煮至变软。

     

  6. 6

    装盘后即可食用。

    END
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