冬瓜秋葵都是非常滋补的食物,非常适合宝宝食用
食材
- 冬瓜 50g
- 南瓜 50g
- 秋葵2 2个
- 无盐鸡汤 5ml
- 水 150ml
方法/步骤
- 1
准备冬瓜50g,秋葵2个,南瓜50g,无盐鸡汤5ml,水150ml。
- 2
将冬瓜去皮、切碎。
- 3
将秋葵去根蒂去籽,切碎。
- 4
将南瓜去皮,切碎。
- 5
在锅里放入冬瓜、秋葵、南瓜、150ml的水煮沸,加入无盐鸡汤,去除浮沫并煮至变软。
- 6
装盘后即可食用。
END
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