香椿芽,是香椿树的嫩芽,早春上市的树生蔬菜,被称为“树上蔬菜”。早春时节,香椿树吐出嫩红的芽叶——香椿芽,这就是人们称为时令名品的野蔬,俗称香椿头!香椿不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿味苦涩、性平、无毒,入肝、胃、肾经,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒、润肤明目、杀虫的功效!故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。

食材

  • 香椿芽 200克
  • 盐 1小勺
  • 香油 适量

步骤/方法

  1. 1
    买回的香椿芽
  2. 2
    剪去老的部分,用水洗净
  3. 3
    锅中加入适量清水煮开后放入香椿芽
  4. 4
    煮至变成绿色即可捞出沥干水分
  5. 5
    把香椿芽切成小段
  6. 6
    放人搅拌杯中,加入少许盐
  7. 7
    加入适量的香油
  8. 8
    搅拌成泥状
  9. 9
    准备一个干净的小瓶子
  10. 10
    把香椿酱装入瓶中
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    再加入适量的香油封住
    END
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