香椿芽,是香椿树的嫩芽,早春上市的树生蔬菜,被称为“树上蔬菜”。早春时节,香椿树吐出嫩红的芽叶——香椿芽,这就是人们称为时令名品的野蔬,俗称香椿头!香椿不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿味苦涩、性平、无毒,入肝、胃、肾经,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒、润肤明目、杀虫的功效!故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。





食材
- 香椿芽 200克
- 盐 1小勺
- 香油 适量
步骤/方法
- 1买回的香椿芽
- 2剪去老的部分,用水洗净
- 3锅中加入适量清水煮开后放入香椿芽
- 4煮至变成绿色即可捞出沥干水分
- 5把香椿芽切成小段
- 6放人搅拌杯中,加入少许盐
- 7加入适量的香油
- 8搅拌成泥状
- 9准备一个干净的小瓶子
- 10把香椿酱装入瓶中
- 11再加入适量的香油封住END
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