今天推荐的是酒糟蛋。酒酿味甘辛，性温，有益气、生津、活血之功效。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环。
食材
- 酒糟 三勺
- 鸡蛋 一颗
- 红糖 一把
- 红枣 十五颗
- 枸杞 一小把
方法/步骤
- 1
取出十五颗红枣，一把枸杞放在碗里。
- 2
用水浸泡一下。
- 3
把浸泡好的枸杞和红枣放在锅里。
- 4
加入一把红糖。
- 5
煮十五分钟左右，放入一颗鸡蛋。
- 6
加入蛋煮一段时间后，盛出。
- 7
加入酒糟，按个人的口味选择加入的量。
- 8
搅拌一下就可以喝喽。
END
注意事项
- 酒糟一定不要放进锅里去煮，因为那样破坏酒糟的营养成分。
- 酒糟和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让胸部变得丰满起来，对肤质也有很大的改善 。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。