生殖器硬不硬的起来是决定男女双方是否能够拥有正常性生活的一大关键因素，如果没有很好的勃起硬度，是没有办法拥有高质量性生活的，那么在面对这种情况的时候要积极的去处理，只是硬不起来最佳恢复方法是什么呢？
硬不起最佳恢复方法
1、药物治疗
成年男性有硬不起来问题发生时，可以积极的寻求医生的帮助去选择药物来进行治疗，有利于促进身体恢复。可供患者选择的药物类型相对较多，其中西地那非、他达拉非类的药物是勃起功能障碍人群可以选择的一种口服用药。这些药物当中的成分可以让平滑肌处于松弛的状态，从而让血液能够顺利的进入到其中来诱发勃起。只不过用药是需要严格遵照医嘱的，不能够盲目的使用。
2、物理治疗
不管是存在硬不起来，还是硬度维持的时间不够，都可以进入物理治疗来进行处理，可让男性面临的困境得到有效的解决。当前较为常应用的物理治疗方式主要是真空负压吸引装置，在这种器材的作用之下可以促进生殖器处于充血的状态来更好的勃起。同时也可以去考虑选择低强度冲击波治疗，这种方式主要是利用压力波释放的机械效应来帮助促进局部组织修复和血管再生。而不管选择何种方式，都需要坚持。
3、饮食调理
男人无法硬起来，可以通过调整个人的饮食来达到改善和促进恢复的作用。硬不起来情况的发生，其实有可能和肾脏亏虚有关，想要将这种问题解决，就需要加强日常的饮食调理。建议在日常生活当中适当的多摄入山药、牛羊肉、牡蛎、鹿鞭、韭菜等动植物成分，这些食材当中所含有的营养物质较为充足，可以有效的增强肾脏功能，帮助改善阳痿早泄方面的问题。
在这里也需要提醒男性群体的事，当有硬不起来相关情况发生要给予重视，及时的去配合医生进行处理。如果通过用药或者日常调理等方式，仍然没有办法解决当前的情况，可以考虑和医生沟通来采用手术方法应对。