黄小米和胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,大火,煮熟,放入干贝,煮熟,加入香菇,搅拌均匀,煮沸,放入黄瓜和银鳕鱼,煮熟,熬至浓稠。

食材

  • 干贝 2颗
  • 黄小米 10g
  • 黄瓜 1根
  • 香菇 2朵
  • 银鳕鱼 25g
  • 胚芽米 15g

方法/步骤

  1. 1

    香菇放入开水中,大火,焯熟,捞出,切碎。

  2. 2

    黄瓜清洗干净,去皮去瓢,切成小块。

  3. 3

    干贝放入温水中,泡软,撕碎。

  4. 4

    银鳕鱼清洗干净,去皮,切成小块。

  5. 5

    黄小米和胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,大火,煮熟。

     

  6. 6

    放入干贝,煮熟。

  7. 7

    加入香菇,搅拌均匀,煮沸。

  8. 8

    放入黄瓜和银鳕鱼,煮熟,熬至浓稠。

     

  9. 9

    盛出,放凉。

    END
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