低脂、健康、有机、营养、美味！
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗，可是没有你，似乎都一样
食材
- 蒜 适量
- 黄鳝 一条
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 豆瓣酱 一勺
- 花椒粒 适量
- 白糖 一茶勺
- 生抽 一勺
- 老抽 半勺
方法/步骤
- 1
黄鳝弄好回家再清理一遍，把买回来的黄鳝放到盆中，往里面加入适量的食盐和面粉，用手轻轻的揉搓黄鳝表面，接着用水冲洗干净，如果感觉黄鳝的粘液比较多的话，可以重新用食盐和面粉清洗一遍，
- 2
最后用清水冲洗干净去骨切段，黄鳝片加料酒白胡椒粉腌制片刻待用；准备适量大蒜头；准备青椒或者黄瓜段
- 3
热锅热油，油七成热，倒入鳝段略炒30秒，翻炒至表面微微发白 ，下大蒜煸香，加白酒加少许盐煸炒一分钟出香味（把黄鳝和大蒜下锅加白酒大火煸炒一下可以激发黄鳝和大蒜的香味，烧出来的菜也就更香，这个时候加盐是给黄鳝来点底味）
- 4
加一勺豆瓣酱，适量花椒姜末，一勺生抽半勺老抽，一勺耗油，一茶勺白糖煸炒一分半钟
- 5
加水或者鲜汤一碗，醋少许，转中火加盖焖煮10分钟煮至鳝鱼和大蒜熟软
- 6
最后勾芡后再次加点醋即可起锅装盘（青椒忘记放了）。
- 7
装盘食用
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。