这是一道简单又营养的鸡汤，香浓好喝，闲来无事，给家人煲一碗汤吧！
该文章来自豆果美食达人作者楚楚小厨
食材
- 干石斛 10颗
- 土鸡 四分之一只
- 墨斗鱼 三只（不大）
- 红枣 3颗
- 枸杞 一小把
- 姜 三片
- 盐 适量
- 水 2升
步骤
- 1干墨斗鱼。
- 2洗净撕碎。
- 3鸡肉，大概300克。
- 4鸡肉剁小块，煮开一锅水进行汆烫，去掉血沫，倒掉水。
- 5加入其他食物，盐出外。倒入2升左右的清水。
- 6盖上锅盖中火煲80分钟左右。有砂锅煲用砂锅更好。
- 7煮好后，加入适量盐调味就可以了！
- 8很香很鲜美。煮的时候就已经能闻到一阵阵香味啦！简单又营养，滋阴润肺，非常不错。墨斗鱼鸡汤大家可以度年一下它的功效哦！
END
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