水果沙拉一直深受女性朋友的喜爱,因为他不仅低脂,低热,而且口味酸甜,营养丰富。下面我就来介绍一下水果沙拉的做法,希望你能喜欢。

食材
- 葡萄 6粒
- 圣女果 6个
- 黄桃 1个
- 香蕉 1根
- 猕猴桃 1个
- 柠檬汁 1料勺
- 沙拉酱 1茶匙
方法/步骤
- 1
首先,我们准备好需要用到的水果,也不一定和我的水果一摸一样,可以根据你自己的喜好来进行搭配,比如牛油果,蓝莓,草莓,火龙果等等这些都可以。
- 2
葡萄把皮剥掉,放在沙拉碗里,黄桃洗净去皮切丁也放进去。
- 3
圣女果洗净切成两半,猕猴桃洗净去皮切块,香蕉剥皮切成段,一同放进沙拉碗。
- 4
挤进去一点柠檬汁。
- 5
研磨一点黑胡椒碎,(这个根据个人喜好,我是觉得放一点会更好吃些)
- 6
最后挤上香甜沙拉酱即可。
END
注意事项
- 沙拉酱换成酸奶,也很美味!
- 肠道疾病者最好不要食用!
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。