脑子不灵活，有先天的原因，也有后天的原因，先天无法改，后天可以努力。那么如何让自己的脑子变得灵活呢？今天小编就来和大家介绍一下，希望对大家有所帮助。
方法/步骤
- 1多读书：读的书越多见识就越多，知识面也就会变广，学到的东西也就多了，自然头脑也会变得灵活。
- 2劳逸结合：专注的做完一件事情后，适当的放松一下自己的大脑，这样脑子会越来越灵活。
- 3饮食：一日三餐按时吃，还要做到营养均衡，营养跟得上大脑也就会越来越灵活。
- 4温馨提示：多运动，可以使大脑保持活力。
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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。