山楂加白芍泡水喝对身体健康有一定的维护作用，每天适量泡水喝有助于改善身体亚健康问题，那么山楂加白芍长期喝可以吗？山楂加白芍泡水喝的功效与作用具体有哪些？接下来就一起了解一下。
一、山楂加白芍长期喝可以吗
山楂加白芍是否长期喝还需要根据自身情况，因为山楂、白芍都是药食同源的药材，山楂对身体有刺激胃液的作用，而白芍属于性质寒凉的药材，脾胃虚寒，腹泻的人群长期服用可能会造成腹泻。还有孕妇，哺乳期女性以及婴幼儿是不建议服用的。
二、山楂加白芍的功效作用
1、辅助降血压
山楂加白芍可以调节体内血压，非常适合高血压人气服用。山楂富含三萜类烯酸、黄酮类物质和钙元素等活性物质，可以扩张血管，降低血压。白芍则可以平抑肝阳，一起煮水喝是可以扩张血管，降血压的。
2、促进脾胃健康
山楂加白芍对脾胃调理有很好的作用，因为白芍可以滋养肝脏，调节气血运行，还可以促进脾胃得到充足的血液供应，同时还可以帮助清除脾胃当中的垃圾毒素，另外山楂也有一定的有机酸，是可以中和胃酸，减轻胃部的灼烧感的。
3、消食化积
山楂是一种可以促进消化液分泌，增进食欲，还可以帮助消化食物当中的脂肪、蛋白质的材料，另外白芍还可以缓急止痛，对于饮食积滞引起的腹胀、疼痛等症状有一定的改善作用，可以从根本上来调理肠胃。
山楂加白芍一起泡水喝可以轻松调节血压，保持血压平稳，但两者一起泡水喝要注意适量，避免过量引起胃肠道不适，如果存在相关症状或疾病，建议咨询专业医生，确保安全有效的使用。