鸡蛋可补肺养血滋阴润燥，下面介绍的鸡蛋粳米粥可清肺利咽.补血健体，特别适合秋燥时饮用。

食材

  • 鸡蛋 2个
  • 粳米 50克
  • 白糖 适量

方法/步骤

  1. 1

    粳米洗干净，鸡蛋打散。

  2. 2

    粳米放入锅中，加适量水煮成粥。

  3. 3

    粥将熟时，放白糖，淋入鸡蛋，稍煮盛出即可。

    END
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